Режим дня
Что такое режим дня? Режим дня – это целесообразно организованный, соответствующий возрастным особенностям распорядок суточной деятельности.
Режим дня составлен правильно только в том случае, если ребенок не спеша успевает сделать за день все, что ему положено, при этом все виды деятельности должны чередоваться.
Гигиена
Первые гигиенические знания и навыки такие, как мытье рук, лица, чистка зубов и т.д. ребенок получает в раннем детстве, затем в дошкольном учреждение.
Однако знания и навыки в этом возрасте еще непрочные и если их не закреплять в дальнейшем, то они потеряют свое значение.
Вред и польза витамина С
Многие родители при простудных заболеваниях у ребёнка в качестве лечебного средства используют ударные дозы витамина C в виде таблеток и различных продуктов питания.
Однако российские ученые считают, что эта популярная практика не верна. Научные эксперименты по проверке лечебных свойств аскорбиновой кислоты завершились неудачей. Передозировка чревата тошнотой, головокружением, рвотой, бессонице, упадком сил.
.png)