ЗОЖ и футбол
Игра забывается, а результат остаётся
Нужно ли заниматься спортом?
Спортом нужно заниматься. Если делать это с умом, то польза телу человека будет большой.
Кому-то это нравится, кому-то – нет, а кто-то вообще относится к этому вопросу индифферентно.
Но, как бы то ни было, следует знать, что на стороне тех, кто занимается спортом, есть особые преимущества, о которых мы и поговорим в этой статье. Но сначала – несколько слов о малоподвижном образе жизни.
Чем полезен футбол для здоровья?
Футбол нужен людям, чтобы развлекаться и получать пользу. Поговорим о пользе футбола.
Футбол улучшает общее состояние здоровья человека.
Способствует укреплению иммунитета.
Уменьшает вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление.
Улучшает циркуляцию крови и соответственно снабжение кислородом всех органов.